橄榄生育中心 之 家庭科与生育健康 我能怎样面对多囊卵巢症(第3部分,共3部分)

Olive 团队

2021年1月

您已经被诊断出患有多囊卵巢症(PCOS),该怎么办?

 

就像我之前提到的那样,医学界暂时没有对PCOS的“治愈方法”。但是针对不同的症状,我们可以采取一些措施来优化相关的问题:

  • 不规律的周期-如果您暂时不考虑生育,可以使用避孕药来帮助控制月经周期。这将有助于调节您的月经时间,并使荷尔蒙正常化以减少雄激素的过量生产。
  • 痤疮-由于痤疮通常与雄激素水平有关,因此避孕药也将有助于减少痤疮。其他药物(外敷或内服)也可能有助于治疗痤疮,因此请与您的家庭医生谈谈。
  • 过度的毛发生长-雄激素过多亦会影响毛发过度生长。治疗方法包括通过使用避孕药或其他药物来降低雄激素的作用。 为了美容效果,女性还可以考虑通过激光或电解脱毛。
  • 控制体重-减轻5-10%的体重有助于调节月经周期。 饮食选择(例如多吃新鲜和低糖含量的食品,避免加工食品等)与运动(每周150分钟的轻度至中度运动)相结合是有用的。 与您的医生或营养师讨论一下(在卑诗省,请致电8-1-1获得免费一对一的营养师建议,有中文服务),以帮助您控制体重。
  • 生育问题-可以使用药物来促进排卵(卵子从卵巢中释放)。 但这些药物存在一些风险,例如多胎(双胞胎或更多)或卵巢过度刺激。也可以转介到生殖内分泌专科医生去考虑其他有效怀孕方法。
  • 胰岛素抵抗- 药物可用于控制血糖并预防糖尿病相关的健康问题。 运动还可以帮助肌肉更有效地利用糖份。 碳水化合物含量较低的饮食将有助于控制血糖水平。

 

所有这些建议和治疗(尤其是饮食选择和运动)都说起来容易做起来难! 身为家庭科医生,我相信可以帮助您一起应对其中的一些挑战和选择。因此,请随时与我们联系!

 

希望这些有关多囊卵巢症的文章对您有所帮助。 如果您有其他疑问或想听有关其他医疗问题,请给我留言!

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