您最近注意到有更多留鬍子的男士嗎？ 希望只是通過社交媒體注意到吧，因為它應該已經被口罩遮蓋了！ 但是，如果您想知道鬍子到底有什麼特別意思：讓我介紹Movember—鬍子十一月！

根據維基百科及其網站movember.com，Movember始於大約二十年前，當時一群澳大利亞年輕人決定留鬍子，以提高人們對男性健康（包括前列腺癌，睪丸癌和男性自殺）的認識。 這個具有意義的運動慢慢演變成一項全球每年11月都會參與的活動。

關於男士健康，我想與您和您身邊重要的男士分享一些有趣的醫療知識：

• 您可能知道：男性的預期壽命一般比女性短（加拿大男士為68.9歲，而加拿大女士為70.4歲）
• 但是您是否知道：近幾年來，加拿大男性的預期壽命實際上一直停滯不前。 不幸的是，這是由於20至45歲之間男性死亡率的增加。加拿大統計局推測，這種增加可能是由於鴉片類藥物危機影響了加國的各個地區。
• 您可能知道：男性比女性較少尋求醫療保健或求診 但是您是否知道：研究表明，男士避免去求診的潛在原因包括尷尬，害怕壞消息或被審判以及不願請病假。 在英國進行的一項家庭科調查顯示，男士退休後求診的次數與女士一樣。 其他研究亦表明，男士擔心因治病（尤其是心理健康問題）而請假會危害他們的工作穩定。
• 您可能知道：成年人中患糖尿病的機率正在上升。 但是您是否知道：男性比女性更有可能患有糖尿病。 根據加拿大統計局的數據，從2000年至2011年，成年人中的糖尿病發病率幾乎翻了一番，而與女性相比，男性因糖尿病而患併發症或死亡的可能性更高。 糖尿病可能對心臟健康產生負面影響，也會影響生育能力和性功能。
• 您可能知道：癌症仍然是加拿大人死亡的主要原因 但是您是否知道：男性更有可能被診斷出並死於四種最常見的癌症中的三種（肺癌，結腸直腸癌，前列腺癌）。 乳腺癌是例外。
• 您可能知道：自殺是年輕人死亡的主要原因。 但是您是否知道：男性的自殺率是女性的三倍。 40-59歲之間人士的自殺率為最高。 精神疾病是自殺的最主要危險因素，而抑鬱症是自殺死亡者中最常見的疾病。 如果您想瞭解更多信息，請查看一下UBC大學的這個資源豐富的網站：https://headsupguys.org/mens-depression/

男性健康是一個重要而廣泛的話題，值得更多關注！ 如果您還沒有的話，歡迎查看一下橄欖生育中心的Gary Nakhuda醫生撰寫的 「 Techno Tuesdays」系列，內容集中在男性健康。 鏈接可以在這裡找到：https://www.olivefertility.com/blog/gary

讓我們為生命中的男士們（父親，配偶，兄弟，朋友）打氣。 敬祝大家安全，健康！

References:

Movember. Wikipedia. Available at: URL: https://en.wikipedia.org/wiki/Movember

Our Story: Movember through the years. Available at: URL: https://ca.movember.com/about/history

Health adjusted Life expectancy, by sex. Statistics Canada. Available at: URL: https://www150.statcan.gc.ca/t1/tbl1/en/tv.action?pid=1310037001

Cancer statistics at a glance. Canadian Cancer Society. Available at: URL: https://www.cancer.ca/en/cancer-information/cancer-101/cancer-statistics-at-a-glance/?region=on

Health status of Canadians 2016. Public Health Agency of Canada. Available at: URL: https://healthycanadians.gc.ca/publications/department-ministere/state-public-health-status-2016-etat-sante-publique-statut/alt/pdf-eng.pdf

Health at a glance. Suicide rates: an overview. Health Canada. Available at: URL: https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-624-x/2012001/article/11696-eng.htm